Любая работа, даже самая желанная, со временем надоедает. Не важно, чем вы занимаетесь и насколько любите свое дело. Любой труд надоедает. Однообразный - быстрее, но надежнее, разнообразный, например, творческая, изобретательская деятельность: по синусоиде. Людям свойственно делать остановки в пути и перепроверять себя, свои цели и убеждения, осмысливать свой новый опыт, переоценивать себя и окружающую действительность.
Такой вот период сейчас наступает и у меня. Я ухожу в отпуск, чтобы подумать на досуге без помех, просмотреть-пересмотреть цели, провести инвентаризацию-переоценку ценностей и просто отдохнуть.
Большинство людей, неудовлетворенных текущей ситуацией, жалуются и чувствуют безмерную усталость от своей нереализованности и отсутствия перспектив. Успешных людей неудовлетворенность ситуацией вдохновляет на поиски новых решений, иногда нестандартных, на действия ради движения к своим целям.
Неудовлетворенность может быть как источником головной боли и пессимизма, так и помощником и мотиватором - в зависимости от того, какие вопросы вы задаете себе и Богу. Если, после нашего с вами общения, вы продолжаете вопрошать, трагично заламывая руки и ноги: ну за что? Почему другим все, а мне ничего? Отчего в стране так плохо жить? Куда смотрит правительство? Лучше сразу идите в магазин за веревкой и мылом - это лечится только радикальным путем. Но если ваши вопросы другого рода… Что получилось, а что я сделал не так? Что я могу сделать, чтобы это изменить? Какие уроки я могу извлечь? Вот такая неудовлетворенность помогает достигать большего. Нужно быть недовольными текущей ситуацией и чувствовать себя некомфортно, чтобы начать действовать и изменить свою жизнь.
Если вы чем-то недовольны, спросите себя: как можно творчески решить эту проблему, и затем начните действовать... И тут нас подстережет еще одна ловушка - большинство проблем в жизни возникает по одной банальной причине: мы не можем заставить себя действовать. Проблема не в том, что мы не знаем, что делать, а в том, что мы не можем заставить себя приступить к ее решению и довести дело до конца.
"Без энтузиазма ничего великого никогда не совершалось." (Ральф Уолдо Эмерсон)
Одна из основных причин отсутствия мотивации - внутренний конфликт чувств и разума. Ведь любая
Истина в том, что нет более лучшего времени для того, чтобы быть счастливым, чем сейчас. Если не сейчас, то когда?
Твоя жизнь всегда будет полна вызовов. Лучше принять все как есть и решить быть счастливым не смотря ни на что.
Очень долгое время, казалось что жизнь вот-вот начнется. Настоящая жизнь.
Но всегда возникало какое-то препятствие на пути,
суровое испытание, которое нужно пройти;
работа, которую нужно доделать;
время, которое нужно посвятить;
счет, который нужно оплатить.
А вот потом заживем.
Пока не приходит понимание, что эти препятствия и были самой жизнью.
Это понимание помогло мне увидеть, что нет никакого пути к счастью.
Счастье - ЭТО и есть путь.
Поэтому, наслаждайся каждым моментом.
Хватит ждать окончания школы, начала учебы,
ждать когда потеряешь 10 долларов, заработаешь 10 долларов,
когда будет работа, до женитьбы/замужества,
до вечера пятницы, до воскресного утра,
ждать новой машины,
до полной выплаты по кредитам,
до весны, до лета, до осени, до зимы,
до первого или пятнадцатого числа,
когда твою песню прокрутят по радио,
когда умрешь, когда родишься вновь...
прежде чем решишь быть счастливым/ой.
Счастье - это ПУТЬ, а не пункт назначения.
Нет другого времени для того, чтобы быть счастливым, кроме... СЕЙЧАС! Живи, и наслаждайся данным моментом.
Теперь, подумай и ответь на эти вопросы: 1 - Назови 5 богатейших людей на планете. 2 - Назови 5 последних победительниц «Мисс мира». 3 - Назови 5 последних лауреатов Нобелевской премии. 4 - Назови 5 последних лауреатов кино-премии «Оскар» за лучшую роль.
Здесь описан очень важный принцип о том, как полюбить любые тренировки. Любая тренировка, будь то упражнения-дела для тела, души, или разума очень важно, чтобы эта тренировка приносила удовольствие.
Вы хотите знать, что необходимо делать, тогда читайте ниже. И обязательно применяйте на практике прямо сегодня
Самый физиологичный режим нагрузки.
У нас очень важная цель - добиться того, чтобы любая тренировка стала нам приятна, вошла в привычку. А для этого нам надо разобраться, а что же такое "привычка".
Великий русский физиолог Иван Петрович Павлов в начале XX века проделал следующий опыт: он помещал собаку в специальный станок и давал ей пищу. При виде пищи у собаки проявлялся безусловный рефлекс - начинала выделяться слюна.
Далее он начал сочетать подачу пищи с некоторым абсолютно нейтральным раздражителем - включением лампочки. Через некоторое время, у собаки образовалась условная связь между включением лампочки и подачей пищи. Этот нейтральный ранее стимул - включение лампочки - стал восприниматься собакой уже как непременное условие подачи пищи. И в случае, даже если лампочка включена, а пища не подается, слюна у собаки все равно выделялась. Образовалось то, что в школьной программе биологии называется "условный рефлекс", сам И.П.Павлов и, вслед за ним психологи, называют "динамический стереотип", а обычный человек считает привычкой.
Если вы человек, перелистывающий множество книг в поисках того, что позволит продвинуться вперёд, то в этой книге вы найдёте то, что искали.
История, которую вы сейчас прочтёте, правдива, насколько я был способен пересказать её. По моим сведениям, информация, которую вы откроете для себя в этой книге, никогда ранее не обнародовалась. Вы откроете малоизвестную, неожиданную, невероятную тайну о Любви. На протяжении столетий слово «любовь» использовали для описания чувств и ощущений, но ничего не говорилось о невероятном источнике энергии, ответственном за питание всего, что нас окружает. Представьте, что бы вы могли сделать, зная, как получить доступ к этому источнику!
Приготовьтесь отправиться в путешествие, которое большинство из нас считало возможным лишь в те редкие моменты, когда мы дерзали мечтать о невозможном...
Я pешила написать этy книгy потомy, что это, по-видимомy, лyчший способ поделиться с дpyгими многим yдивительным, что я познала и что так yглyбило и pасшиpило мой опыт и pадость жизни.
Я не считаю себя достигшей совеpшенства в искyсстве созидающей визyализации. Я постоянно изyчаю ее, и чем больше я ее изyчаю и использyю, тем больше я обнаpyживаю, как обшиpны и глyбоки ее возможности... воистинy, ее возможности столь же необъятны, как и возможности нашего вообpажения.
Этy книгy можно pассматpивать как введение и pyководство по изyчению и использованию созидающей визyализации. Совсем небольшyю часть матеpиала можно считать чисто моей; в целом это синтез наиболее пpактических и полезных идей и методик, с котоpыми я познакомилась в пpоцессе собственного обyчения.
У меня было много источников. В конце я включила список книг, магнитных лент и видеозаписей, котоpые оказались для меня наиболее важными, и котоpые по моемy мнению могyт быть интеpесными и полезными для вас.
В этy книгy включено много методик. Вы возможно сочтете yдобным не пользоваться всеми одновpеменно, но вводить их в свою пpактикy постепенно. Я советyю читать книгy медленно, выполняя отдельные yпpажнения по меpе пpодвижения. А возможно, вы захотите пpочесть ее всю быстpо, с тем чтобы потом пеpечитать более медленно.
Я ждy ваших писем с замечаниями и пpедложениями, т.к. очень ценю вашy pеакцию, хотя и не смогy ответить всем.
Я даpю вам этy книгy с любовью; пyсть она окажется для вас благословением и помощью в познании pадости и кpасоты жизни; пyсть она осветит небо над вами... Hаслаждайтесь!
Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году, вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые могут с вами случиться.
Размышляя о них, вы неожиданно обнаружите, что составляете план, как сделать так, чтобы они произошли. Поступая так, вы начинаете вырабатывать в себе привычку к оптимизму.
"Привычка - вторая натура", "Посеешь привычку - пожнешь характер" - гласит народная мудрость. Не менее 95% из того, что мы называем особенностями поведения, эмоциями, реакциями, есть результат сформировавшихся привычек.
Пианисту не нужно "решать", по какой клавише ударить, чтобы извлечь нужный ему звук, танцору не требуется "размышлять", какую ногу куда ставить. Они действуют автоматически, не раздумывая. Точно так же становятся привычными наши взгляды, чувства, убеждения.
Сформируйте привычку думать и говорить об успехе и процветании, и очень скоро появятся свидетельства этого в виде более широких возможностей, а также новых и неожиданных шансов.
Для этого только и нужно принять сознательное решение, а затем практиковать новые методы реагирования и модели поведения, доводя их до автоматизма. Пианист может сознательно предпочесть ударить по другой клавише; танцор может сознательно решить выполнить новое движение, и в этом нет ничего необычного. Но прежде чем новые привычки сделаются действительно автоматическими, за ними необходимо непрестанно следить и как можно чаще упражняться. Поэтому, если вы хотите иметь привычку к оптимизму, начинайте над ней работать.
Технология формирования этого ценного качества нацелена на работу со своим подсознанием. Подсознание человека обладает неограниченными возможностями, которые каждый может развить и придать им нужное направление. А метод достижения этого настолько прост, что многие люди не верят, что он может действовать. Подсознанием можно успешно управлять, просто разговаривая с ним и отдавая ему приказы, как если бы это был невидимый человек, наделенный достаточным желанием и силой, чтобы сделать все, что от него потребуют.
Подсознание особенно хорошо поддается управлению, когда мысли или слова повторяются. Эту его особенность можно считать счастливой, так как с помощью столь простого средства вы можете заставить подсознание работать на ваше благо для достижения любой желаемой цели. Каждый преуспевающий человек умеет настраивать свое сознание таким образом, чтобы обеспечить возможность постановки перед подсознанием необходимых целей и задач, и такая система настройки сознания настолько действенна, что у него просто не остается возможности привлечь к себе то, чего он не хочет.
При этом конкретная технология введения в подсознание нужной информации не так важна, будь это повторение или четкое представление образа, главное, чтобы это доходило до подсознания. Используйте свое подсознание для развития в себе оптимизма, и вы сделаете его надежным помощником во всех делах.
Нам известна одна фраза, обладающая магическим воздействием на подсознание.
Представляю вам очень интересную статью - книгу не без известного олигарха в изгнании Бориса Березовского.
Вот небольшой отрывок а далее уже вся статья-книга Бориса Березовского “Как заработать большие деньги”
Мы живем в мире веры и воли - и только. Все прочее имеет характер “плацебо”. Что такое плацебо? Медики так называют пустышку, которую дают больному под видом лекарства. Веря в то, что - это лекарство, многие внушаемые больные поправляются, “Так вот - акции, денежные знаки, дипломы и все прочее - ваше плацебо, наши зацепки за собственную веру. Взгляните на них повнимательнее - чем бы стали эти цветные бумажки без коллективной веры в них, без коллективного обожествления их? Только ваша горячая вера в их ценность делает их действительно ценными. Плюс к тому - делает их труднодостижимыми для Вас. Если вы внутренне настроены на то, что деньги добыть трудно - то вам их добыть трудно. Факты, подтверждающие вашу “правоту”, послушная Вселенная Вам охотно предоставит - она ведь работает по Вашим заявкам. Чем больше будет таких фактов, тем убедительнее для вас ваша бедность, тем больше вы в ней увязаете. Наступит момент, когда количество вашей веры в собственный неуспех сравняется с “горчичным зерном” - тогда горе Вам, вы уже неизлечимы, вы создали устойчивый мир вокруг себя, который почти невозможно поколебать.
Далее книга Бориса Березовского “Как заработать большие деньги”
Не нужно бороться с ленью и страхами в прямом смысле - им нужно потакать. Потакать до тех пор, пока они не заткнутся! Если начать воевать, то эта война сожжёт всю энергию. Борьба должна идти их же методами - хитростью. Почему я рассказываю о таких способах? Да потому, что разум становится на сторону лени и совместно с ней он порождает самые невероятные страхи. Разум в этом деле не товарищ!
Вообще проблемы действия у меня возникают регулярно, почти ежедневно. Эту проблему нельзя решить раз и навсегда. По крайней мере, я не смог. Это ежедневные маленькие войны с самим собой. Победив себя, человек, наверное, станет непобедимым вообще. Демоны внутри нас, и они постоянно тянут нас в ад. То есть в ту жизнь, где достижение мечты невозможно, сил нет, и балом правит лень. Лень - величайший враг Человека. А в совокупности со страхом и интеллектом она превращается в непобедимого монстра. Но бороться необходимо! Как сказал герой Мэла Гибсона в фильме <<Храброе сердце>> - <<они могут забрать нашу жизнь, но не смогут забрать нашу свободу!>>. А свобода человека - это свобода ДЕЛАТЬ то, что ему нужно, то, что он хочет.
Как же происходит ежедневная война? А очень просто и часто даже незаметно. Например, я по утрам хожу в тренажёрный зал. Утром много сил и мозг не отвлечён проблемами - идеальное время. Теоретически! Если бы не лень. На самом деле с утра тело не размятое, не гибкое и слегка отупевшее (закоченевшее). И лень в обвёртке разума говорит: <<сегодня суставы что-то слегка онемели, тренировки опасны>>, <<сил нет, сегодня нельзя поднимать максимальные нагрузки, а не максимальные бесполезны>>, <<сегодня приятель ты не в форме, лучше завтра выспишься подольше и пойдёшь вместо сегодня>> и т.д. Такое бывает часто.
Но разум здесь ни при чём - это 100% лень. Я знаю, т.к. давно с ней воюю. Поэтому я знаю множество антитрюков на все её трюки. Когда в мозгу появляется команда <<спать>>, я говорю себе, что никуда не пойду, я просто встану и посмотрю в окно - как там погода. Ну, а встав, я логично убеждаю себя, что надо пойти почистить зубы - зато потом можно будет уснуть и больше утром не чистить. Лень делает вид, что она на моей стороне - я делаю вид, что на её. Пока мои мозги дурят сами себя я встаю, умываюсь и просыпаюсь.
Любая работа, даже самая желанная, со временем надоедает. Не важно, чем вы занимаетесь и насколько любите свое дело. Любой труд надоедает. Однообразный - быстрее, но надежнее, разнообразный, например, творческая, изобретательская деятельность: по синусоиде. Людям свойственно делать остановки в пути и перепроверять себя, свои цели и убеждения, осмысливать свой новый опыт, переоценивать себя и окружающую действительность.
Представляю вам очень интересную статью - книгу не без известного олигарха в изгнании Бориса Березовского.