Счастье человеку дают не определенные обстоятельства, а определенное отношение к жизни. Вот послушайте:
"Две молодые женщины, Анна и Мария, работали в одной конторе и получали одинаковое жалованье. Анна часто жалуется на то, что ей платят слишком мало. Ей кажется, что для человека с ее уровнем заработной платы от нее слишком много требуют. Она является на работу, заранее ужасаясь тому, что ее сегодня там ждет, и уходит домой усталая и подавленная. Мария, напротив, счастлива тем, что имеет постоянную работу и достаточно денег, чтобы платить по счетам, да еще так, что немного удается и отложить. Она смотрит на каждое дело, как на интересную возможность проявить себя и всегда старается сделать все, чтобы выполнить поручение. Она приходит на работу, предвкушая свой день, и уходит с удовольствием, ожидая встречу с семьей и довольная тем, что ей удалось сделать. Неудивительно, что после пересмотра штатов позитивной Марии дали повышение и прибавку в жалованье, а негативную Анну уволили.
В жизни даже самые простые вещи могут приносить много радости, если подходить к ним позитивно. Запускать воздушного змея с ребенком может быть очень весело - или ужасно досадно, если вам хотелось заняться чем-то другим. Если к любому делу вы подходите с решимостью выполнить его как можно лучше, это может не только содействовать выполнению дела, но и даст вам чувство удовлетворения после его завершения. Вы каждое утро можете вставать с ожиданием чего-то интересного. Или вы можете валяться под одеялом до последней минуты, а потом мчаться на работу, уже устав от бессмысленной спешки. Ваше отношение помогает формированию обстоятельств вашей жизни. Именно отношение к жизни делает вас человеком счастливым или несчастным."
Джон ТЕМПЛТОН, один из богатейших людей мира, создатель огромной бизнес-империи
Если вы сейчас в поисках работы, возможно вас заинтересует
работа курьер - здесь вы можете узнать все подробности. Заходите на сайт "Из
рук в руки" и на нем вы сможете найти не только работу курьером.
На дурака не нужен нож: Ему немного подпоёшь, И делай с ним Что хошь!
Лиса Алиса и кот Базилио
Что вас обычно задевает? Что выводит вас из эмоционального равновесия? Что заставляет вас делать глупости? Как вами манипулируют? Cписок ответов весьма традиционен. Вы и сами его можете написать:
Грубость.
Оскорбления.
Угрозы.
Неуважение.
Нарушение договорённостей.
Игнорирование.
Унижение.
Неприятие.
Обвинение.
Чужая боль.
Это одна полоса спектра. Она погружает в негативные эмоции. От вины до обиды. От страха и до агрессии. Но ведь точно также люди часто теряют контроль и в результате других воздействий:
Похвала.
Восхищение.
Сексуальность.
Мотивирование.
Провокации на «Слабо?».
Признательности.
Возвышения.
Сюрпризы.
Забота.
Чужая радость.
Это более приятные переживания. Они сами по себе приятны, если конечно, под этим соусом вас не заставляют сделать что-нибудь неприятное.
Что объединяет все эти способы отключить у вас критическое мышление?
Эта история случилась в середине 60-х годов во Франции. Один больной, недавно перенесший тяжелый инфаркт, выиграл огромную на те времена сумму - один миллион франков в Национальную лотерею. Никто из близких не решался сообщить ему об этом, боясь, что такая новость может его убить.
- Давайте я объявлю ему об этом, - сказал главный врач больницы, - У меня самого нелады с сердцем, и я знаю, как надо поступать в подобных случаях. Буду действовать не спеша.
Врач отправился к удачливому больному, начал с ним беседу и минут через пятнадцать перешел к делу:
- Что бы сделали, если бы однажды выиграли в лотерею тысячу франков?
- Я бы устроил такую пирушку, которая запомнилась бы на всю жизнь!..
- А если бы вы выиграли десять тысяч?
- Я бы пригласил всех своих друзей в «Тур д'Аржан»! («Тур д'Аржан» - один из самых фешенебельных ресторанов Парижа)
- А если бы выиграли сто тысяч?
- Можете быть уверенными, доктор, что я преподнес бы вам и вашей жене такие подарки, о которых вы никогда и не помышляли!
Доктор достал носовой платок, чтобы вытереть внезапно выступивший на лице пот. Через мгновение он задал роковой вопрос:
- Ну, а если вы выиграете миллион? Что вы тогда сделаете?
- Тогда, мой друг, я тотчас же отдам вам половину!
Русскому ученому Павлову нужно много памятников поставить за теорию рефлекса. Величайшее открытие. Рефлекс – это поведение, которое стало подсознательной программой.
Однажды самолет упал в пустыне. Выжил только один мужик. Идет он по пустыне, умирает от жажды. Вдруг, видит – оазис. Он напился воды, наелся фруктов, отдохнул, поспал. Просыпается, на душе хорошо. Только одно желание осталось неудовлетворенным – сексуальное. Посмотрел вокруг, никого, кроме верблюдов. «Ну ладно, – решается мужик, – согласен и на верблюда, очень уж хочется».
Долго ловил верблюда. Только пристроится, снимет штаны, а верблюд опять отбегает. Целый день мучился. Вдруг перед ним появляется голая красивая девушка и спрашивает: «Чего ты хочешь? Я исполню любое твое желание». «Подержи верблюда», – отвечает мужик.
Рефлекс – это основа всей нашей жизни. Если бы не нарабатывались рефлексы, мы не смогли бы научиться ходить, ездить на велосипеде, завязывать шнурки и даже дышать.
Все программы поведения изначально записывались как полезные. Потом поведение становится рефлексом, в мозгу устанавливается прочная связь, и мы становимся биороботами. Рефлексы, будучи полезными с точки зрения приспособления к жизни, становятся ограничивающими, когда человек желает расширить свободу выбора. Миллионами цепких лапок рефлексы удерживают нас в колее привычных поступков и мыслей. «Когда-то нужное поведение помогло нам выжить, но став программой, оно помогает умереть».
Базовые рефлексы, такие как дышать и ходить, конечно, у всех одинаковые. Но в основном у разных людей разный набор рефлексов, поскольку различается жизненный опыт. Один на агрессию отвечает ответной агрессией, а другой «накладывает в штаны» и убегает. Обе реакции полезны для выживания, просто рефлекс не дает нам выбора, и кто-то вынужден обкакаться там, где можно побороться, а кто-то влезает в драку тогда, когда правильнее было бы убежать.
Следующий пример помогает понять метод, с помощью которого можно от рефлекторных программ освободиться.
Спот был бездомной собакой, которого я пытался приручить, когда учился в колледже. Но он всегда убегал и разорял сады соседей, выбегал на дорогу и вынуждал водителей резко тормозить, тем самым он приносил массу неудобств. Тогда я сделал ему короткий поводок. Но я испытывал вину за то, что посадил своего замечательного друга на поводок, длинною в три фута. Я купил поводок подлиннее – шесть футов свободы. Я отошёл подальше и позвал Спота. Он подбежал ровно на три фута и остановился. Он не двинулся дальше длины своего старого поводка. Я был вынужден подойти к нему и отвести на шесть футов. С того момента он стал использовать всю длину поводка.
Я думаю, что каждый из нас имеет свои ограничения, в которые мы поместили свою свободу. Нам необходим «инструктор по чудесам», который помог бы нам увидеть, что в действительности ограничений не существует. Именно это проделывал Джонатан со своими клиентами. Но его методы могут показаться вам довольно странными. Сядьте поудобнее в вашем кресле и позвольте попробовать объяснить их вам…
Во время первого сеанса с Джонатаном я не знал, что ожидать. Я думал, что этот человек достаточно странный, так как он не мог чётко описать свои действия. Но будучи любопытным журналистом в течение нескольких лет, я ухватился за него и провёл с ним этот сеанс.
У вас есть проблемы? «Добра» такого, наверняка хватает с избытком. Скажите, сколько вы зарабатываете на своих проблемах? Нет, я не смеюсь и очень серьезен. Неужели вы еще не знаете о том, что на проблемах можно очень хорошо зарабатывать? Это действительно так: если у вас есть проблемы, вы потенциальный миллионер. Говорите: не может быть? Еще как может! Миллионерами становятся так…
Шел, упал, очнулся – и заработал первый миллион!
Помните знаменитую фразу из кинофильма «Бриллиантовая рука»: «Шел, упал, очнулся -гипс…»? Так вот, у героя этой истории ситуация очень похожая. Сломанная рука и гипс намокающий во время приема душа сделали Дэвида Рейнольдса миллионером.
Во время ремонта, своей ванной комнаты Дэвид Рейнольдс (David Reynolds), сломал руку. Естественно, он столкнулся с целым рядом проблем, одной из них было то, что во время приема душа сохранять гипс сухим было крайне сложно. Дэвид попробовал приобрести специальный чехол для руки, способный защитить гипс от проникновения влаги, но ничего подходящего не нашел. Пытаясь найти решение проблемы, он начал экспериментировать с мусорными пакетами, пищевой пленкой, даже пытался приспособить камеру от машины, проблема не решалась подручными средствами - гипс продолжал намокать. Тогда, Рейнольдс понял, если найдет решение этой проблемы, то возможно, это сделает его богатым! Там где другие люди замечали лишь неудобство и раздражение, Дэвид увидел возможность. Специальный, защищающий от проникновения влаги чехол, был создан!
После того, как мы окончательно потеряли из виду цель, мы удвоили свои усилия.
Марк Твен
Цели являются представлениями о будущем, для реализации которых Вы хотите что-либо сделать. «Мыслить целями» — значит поставить частное на службу большому целому. После этого появляется понимание того, в каком направлении идти и какого конечного результата надо достичь.
Зачем нужно ставить себе цели?
Определяя цели, Вы невольно концентрируетесь не на том, что Вы делаете, а на том, для чего Вы это делаете. Это побуждает Вас конкретизировать конечный результат Вашей деятельности. Цели представляют собой вызов Вам и побуждают Вас к действиям. Без целей отсутствует критерий оценки, по которому Вы могли бы измерять Ваши трудозатраты. Знать свои цели и последовательно к ним стремиться означает концентрировать свою энергию на действительно важных делах, вместо того, чтобы понапрасну тратить свои силы.
Могут ли мои цели меняться с течением времени?
Постановка целей — перманентный процесс, поскольку цели не задаются раз и навсегда. Они могут изменяться с течением времени, например если в процессе контроля за реализацией намеченного плана действий выясняется, что прежние представления были в сущности неверными или что запросы оказались завышенными или заниженными. Важно постоянно помнить, куда мы хотим прийти и куда мы попасть не хотим, чтобы не оказаться там, куда нас хотят привести другие в соответствии со своими целями.
Если поддержание баланса в повседневной жизни заставляет вас чувствовать себя канатоходцем, пытающимся без страховки проскочить на другой конец каната, вы точно не одиноки в этом чувстве. Большинство из нас пытается распределить свое время и энергию между всевозможными делами с такой виртуозностью, что жизнь напоминает бесконечные кувырки и фокусы на арене цирка. Предлагаю вашему вниманию тест, который поможет вам взглянуть на различные аспекты вашей жизни, и посмотреть насколько хорошо вы умеете поддерживать баланс времени и сил между своими обязанностями, своими потребностями и своими желаниями. Возможно, вы обнаружите, что просто не используете все доступные возможности чтобы наслаждаться жизнью в полной мере.
Прочтите данные высказывания и оцените - истинно или ложно каждое из них в отношении вашей жизни.
